У нашем свакодневном животу многи људи не обраћају пажњујастучићи за колена, колено је веома крхак део нашег тела, генерално у случају пада без штитника за колена, колено је највероватније повређено, али и поред тога мало људи обраћа пажњу на штитнике за колена.Али у ствари, постоји много улога за штитнике за колена, па хајде да погледамо улогу штитника за колена!
Прво, хајде да разумемо функцију јастучића за колена
1, функција изолације:колено је веома лако за хладне делове, многи болови у коленима су повезани са хладноћом колена, посебно када се пење, мишићи у процесу кретања ће генерално бити веома врући, а колено ће бити хладно на хладном и јаком планинском ветру , можемо само да осетимо како се мишић хлади, игноришемо "осећај" колена, онда треба да привучемо јастучиће за колена до колена.Потребни су нам штитници за колена да изолујемо колена.
2. Функција кочења:У спортовима високог интензитета на отвореном, као што је скијање, често долази до прелома колена јер не постоји заштитна опрема која подржава колено при слетању, а колено се претерано савија или савија у супротном смеру, тако да је потребна заштитна стеза за колено високог нивоа за ову врсту спорта.Осим тога, планинарење превише напреже пачју крушку на колено, плус успон спада у врсту напорног спорта, лако је направити ишчашење пателе, што изазива разне болести колена, ако можете да носите заштитну пателу колена јастучићи, биће фиксирани, могу добро спречити појаву таквих повреда.
3, за спречавање модрица, избочина, функција опекотина од сунца:у процесу планинарења, вожње бицикла, неизбежно удари, падне на главу, колено је врло велика вероватноћа модрица и модрица, носите добре одговарајуће штитнике за колена, може ефикасно избећи, а такође и функцију заштите од сунца.
4, функција здравствене заштите:јастучићи за колена могу ефикасно затегнути мишиће, промовисати циркулацију крви, Сху меридијан, дуготрајно придржавањеносити штитнике за коленаможе бити добро за превенцију артритиса, реуматизма и других болести колена.
Друго, како одабрати штитнике за колена
1, изолациони штитници за колена:углавном плетена тканина, четворосмерни високо еластични материјал, ова врста јастучића за колена може играти добру улогу у изолацији, неки стилови у јастучићима за колена фиксирани са гел јастучићима, могу поправити пателу, не само изолацију, постоје одређене функције кочења.
2, отворене пателе јастучићи за колена:ова врста јастучића за колена су углавном јастучићи за колена са чичак тракама, предњи део јастучића за колена има удубљење величине пателе да држи пателу на месту, ова врста јастучића за колена може ефикасно контролисати прекомерну флексију колена након везивања, наравно , не само за спортове на отвореном, ова врста штитника за колена су идеална и за људе који треба да убрзају опоравак након операције колена.
3. Ударни штитници за колена:На патели се углавном налазе ударни јастучићи, који су високотехнолошка технологија против судара која може ефикасно смањити снагу ударца.
4, патела трака:веома лагана, промените чвор пателе силе, је да се смањи превенција артритиса, тендонитиса, најбољи избор заштите.
Треће, употреба штитника за колена
1, директно на спољашњој страни панталона, ово може бити згодно, али не затеже ефикасно мишиће, фиксне зглобове, заштитни ефекат је у великој мери смањен.
2. Недостатак је што кожа неких људи може бити алергична на материјал јастучића за колена, а ако се дуго носе, кожа се може упалити због лоше прозрачности.
3. Прво ношење чарапа, а затим стављање штитника за колена је згодно и не утиче на кожу, а истовремено можете максимално искористити функцију штитника за колена.
Напомена: штитници за колена пружају додатну заштиту и нису панацеја.Ако дође до повреде, важно је потражити хитну медицинску помоћ.Најосновнији начин заштите колена је повећање мишићне снаге и одржавање разумног кретања.
Време поста: 25.10.2022